菊花和枸杞都是常见的中药材，既可以入药治疗疾病，也可以泡水饮用。但是，能否每天喝菊花枸杞茶呢？
菊花枸杞茶是否适合每天饮用？
不建议每天喝菊花枸杞茶。菊花枸杞茶有滋阴补血、消火去热、明目解毒的功效，但经常大量饮用可能会导致内分泌失调。最好每周喝2到3次。另外，菊花枸杞茶性寒，长期饮用可能伤胃。对于体寒的人来说，长期饮用还可能加重体内寒气。
菊花枸杞茶的功效与作用
1.美容养颜
枸杞菊花茶富含抗氧化成分和对皮肤有益的营养物质，可以滋养肌肤，延缓皮肤细胞衰老，抑制色素沉积。经常饮用可以明显美白肌肤。
2.缓解眼睛疲劳
菊花枸杞茶有降肝火、明目的作用，特别适合需要长时间使用眼睛的人群。经常饮用菊花枸杞茶可以缓解眼睛干涩的症状。
3.镇静安神
菊花枸杞茶可以调节神经，放松情绪。对神经性头痛、头晕和失眠等症状有一定的辅助作用。
4.改善三高
菊花枸杞茶可以改善高血压、高血脂、高血糖等问题，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。但对于体寒的患者，不建议长期饮用，以免加重体寒症状。
5.清肝明目
菊花枸杞茶是一种中医组方茶，菊花有清肝明目的作用，而枸杞可以补肾益精。两者搭配起来，能够平衡体内功能，对长时间电脑前工作的办公人员来说，菊花枸杞茶不仅养眼还养身，是一种非常有效的茶饮品。
通过上文的阅读，相信大家已经了解到菊花枸杞茶是否适合每天饮用，同时也了解了它的功效与作用。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。