相信很多人都喝过桑叶茶。对于那些患有高血压和高血脂的人来说，多喝桑叶茶可以起到很好的治疗作用。另外，女性们也可以多喝桑叶茶，因为它有很好的美容养颜作用，特别是对抗衰老有着非常好的效果。那么，喝桑叶茶有哪些好处呢？让我们一起来看看桑叶茶的功效与作用吧！
1、降低血糖
桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可以用于防治和治疗糖尿病。此外，桑叶中的生物碱是一种独特的成分，具有抑制血糖上升的功能，其他植物和动物中都没有。
2、降低血粘
桑叶茶中含有黄酮类成分，可以强化毛细血管，降低血液粘度。因此，在减肥和改善高脂血症的同时，还能预防心肌梗塞和脑溢血。
3、减肥清脂
桑叶茶能够减肥，与它具有消肿和清血的作用有关。消肿是因为桑叶具有利水的作用。利水与利尿不同，不仅可以促进排尿，还能排走细胞中的多余水分。所以，桑叶茶能够改善水肿现象。
4、消疮祛斑
研究证明，桑叶茶对皮肤有很好的美容作用，特别是对脸部痤疮和褐色斑有较好的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素以及多种人体所需微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢有积极作用，特别是对抑制色素沉着的发生和发展。
5、延缓衰老
桑叶茶具有类似人参的补益、抗衰老和稳定神经系统功能的作用，能缓解由生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除积聚在体内的脂褐质。此外，它还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体的耐受能力，延缓衰老。
温馨提示：脾胃阳虚体质的人也不宜喝过多的桑叶茶，因为这会加重原本虚弱的脾胃情况，导致身体素质进一步恶化，甚至引发疾病。