打呼噜在我们生活中再常见不过了，很多人都有打呼噜的症状，对于打呼噜我们早已司空见惯。那么人为什么会打呼噜呢？接下来一起来了解一下吧。
人为什么会打呼噜
1.睡觉姿势不当
平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经感到不适，或者已经感冒、生病的患者，堵塞感更为明显，容易感到无法呼出气，也就更容易打呼噜。
2.肥胖
肥胖患者往往因为颈部积聚过多脂肪，导致咽喉气道容易堵塞，气流不畅，从而引起打呼噜。
3.身体劳累
由于生活压力，有些男性朋友从事的工作比较劳累，一整天奔波，使得他们的身体非常疲累，精神也很紧张，从而养成了睡觉时打呼噜的习惯。
4.气道狭窄
任何引起鼻腔、咽喉等部位气道狭窄的因素都会导致打呼噜。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会导致鼻部狭窄，造成气流阻塞，引发打呼噜。另外，当鼻腔因感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流会加速，人就容易打鼾。
5.舌头肥大
舌头肥大会导致打呼噜。例如扁桃体肥大、软腭、舌头肥大等。因为局部肥胖或这些器官和组织的变形，咽部狭窄，气流不畅。此外，高血压、心脏病以及糖尿病患者也会出现打呼噜的情况。
6.不健康的生活习惯
饮酒和服用安眠药如安定等可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至引发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可能引起上呼吸道炎症和水肿，戒烟可以降低发生打呼噜的风险。
7.年龄
打鼾的发生与年龄也有关系，儿童和青少年虽然有打呼噜的现象，但比例较低；男性在35岁后，女性更年期后，打呼噜的发生率会增加，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素密切相关。
通过阅读以上内容，相信大家已经对人为什么会打呼噜有所了解了。希望以上内容对大家能有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。