这种红色果子千万别多吃 否则会发生毒斑
如今，在水果摊上你会发现红色的樱桃。樱桃的营养价值很高，因此受到人们的喜爱。但你知道吗？即使樱桃有很多功效和作用，我们在吃樱桃时也要注意一些禁忌，否则可能会对身体造成伤害，甚至引发毒斑。
虽然樱桃甘甜可口，许多人都欲罢不能。但是，我要提醒大家，多吃樱桃可能会产生我们意想不到的负面影响，所以请适量食用。曾经有个小女孩因为喜欢樱桃，每天都能吃两三斤，而且一直如此吃了十多年。突然有一年，她生病了并且出现了严重的疮疡，治愈后她终身忌口。
那么吃樱桃应该注意什么呢？如何正确吃樱桃呢？跟着我一起了解一下吧。
樱桃一次吃多少合适
虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但根据中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多可能会上火。一般一次吃10个左右比较合适。
当然，这还与个人体质有很大关系。有些人即使狼吞虎咽地吃樱桃也没有任何不适，而另一些人可能会出现腹胀、腹部不适等消化问题。只要大家掌握好食量，还是可以尽情享受美味的樱桃。
吃樱桃时必须记住三件事
1、如果樱桃的梗发黑，表面暗淡或发黏，说明樱桃已经不新鲜，不宜再食用。
2、樱桃核咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。
轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识混乱、焦虑和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心率过快和肾衰竭。其他反应还包括昏迷、抽搐，最严重的情况可能导致呼吸系统衰竭致死。
因此，在给小孩子吃樱桃时，千万要注意不要让他们咀嚼樱桃核，最好提前去除核。
3、空腹不宜吃樱桃
当胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质结合后，会生成难以溶解的沉淀物，从而引发消化不良或腹泻等问题。
以下情况不适合食用樱桃
1、樱桃具有热性且容易引发湿气，如果你体质偏热、已经上火或患有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不宜食用樱桃，否则可能会加重症状。
2、樱桃富含钾，肾病患者食用过量可能导致高血钾，甚至危及生命。
3、患有肺结核、慢性支气管炎或支气管扩张等病症的人也不宜食用樱桃。
4、樱桃的糖分较高，糖尿病患者不宜食用过多。