甲亢人群对饮食有很高的要求。他们必须遵循禁碘饮食，因为所有海鲜食物都含有碘，包括海带、紫菜、大螃蟹和带鱼。
甲亢能吃小龙虾吗？
甲亢人群是不能吃含有碘的食物和海鲜的。
那么小龙虾是属于海鲜吗？这个问题大部分人都不清楚。实际上，小龙虾属于河虾的一种，所以甲亢人群可以吃小龙虾，但是要适量。据悉，每100克小龙虾中含有7.9微克的硒。硒是一种稀有元素，在体内起着平衡氧化还原环境的作用。研究表明，它有助于增强动物的免疫力。随着体内硒含量的提高，甲状腺疾病的发病率会逐渐降低。
然而，吃小龙虾也需要适可而止，不能吃太多。
适量食用小龙虾对甲亢患者有好处。但是，需要避免使用煎炸等重油、重盐的烹饪方式，以免增加不必要的热量和给身体带来负担。目前，大多数小龙虾的做法都是麻辣或辛辣口味，这种做法对甲亢的康复不利。因此，甲亢人群可以吃小龙虾，但要注意食用的量和烹饪方式。
甲亢患者可以选择蒜蓉小龙虾、清蒸小龙虾、鱼香小龙虾，但要避免食用麻辣小龙虾，以防加重病情和对身体造成不良刺激！
1、蒜蓉小龙虾
首先用小刷子充分清洗小龙虾，沥干水分。热锅加油，放入一勺蒜末和一勺姜末，爆香。加入沥干水分的小龙虾，不断翻炒，炒至变红，加入适量盐。继续翻炒，最后加入一勺生抽和一勺醋，倒入少许清水。均匀翻炒，大火收汁，即可上桌。
2、清蒸小龙虾
用小刷子充分清洗小龙虾；烧开水，将小龙虾放入，大火蒸10分钟；取出蒸熟的小龙虾，装盘；将姜蒜和辣椒碎混合，加入生抽，将油加热，趁热浇在小龙虾上，可直接食用。
3、鱼香小龙虾
用小刷子充分清洗小龙虾；切碎葱，切姜蒜，切小红辣椒，备用；热锅加油，五成热时放入姜蒜和辣椒炒香，再放入葱花炒匀；加入盐、酱油、汤、绍酒烧开；放入小龙虾焖煮15分钟；加入糖和醋调味，放入水淀粉勾芡，装盘上桌。