女性怀孕后,孕期的饮食对胎儿健康非常重要。那么女性孕期饮食需要注意哪些呢?女性孕期不宜吃哪些水果呢?下面来了解一下女性孕期不宜食用的8种水果。
一、榴莲
1. 榴莲会导致血糖上升,增加生产巨大儿的风险。
2. 孕妇食用榴莲会加重便秘的症状。
3. 榴莲可能引发胎热,损害胎儿健康。
二、山楂
1. 山楂能促使子宫收缩,导致流产。
2. 有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁止食用山楂。
3. 喜欢吃酸味的孕妇可以选择樱桃、苹果、石榴等代替。
三、桂圆
1. 桂圆容易引起上火,增加胎儿体内热量。
2. 桂圆容易导致胃气上逆和呕吐。
3. 过多食用桂圆会伤阴,引发腹痛、出血,甚至流产早产。
四、菠萝
1. 对菠萝过敏的孕妇应该避免食用。
2. 过多食用菠萝容易引起上火。
3. 患有溃疡性肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜食用菠萝。
五、杏
1. 杏具有滑胎作用,且对牙齿不好。
2. 过多食用杏会引起上火和腹泻。
3. 过多食用杏易引发口腔溃疡和胃病。
六、桃子
1. 过多食用桃子会加重孕妇的燥热感,导致胎动不安,甚至引发流产。
2. 桃子过多会加重孕妇的便秘症状。
3. 过多食用桃子会增加胃肠负担,引发腹痛和腹泻。
七、李子
1. 过多食用李子会伤害脾胃,还会腐蚀牙齿。
2. 过多食用李子会导致痰湿,甚至引发虚热、头晕和脑胀。
3. 食用李子时需要小心过敏反应。
八、木瓜
1. 孕妇食用青木瓜可能导致流产。
2. 体寒的孕妇食用木瓜容易引起腹泻。
3. 对木瓜过敏的孕妇不能食用木瓜。