子午流注学说是研究人体气血运行的时刻表
“子午”，具有时辰、阴阳和方位等含义。从时辰看，一天24个小时，2个小时为1个时辰，即12个时辰；从阴阳变化来看，子时阴盛，午时阳盛；从方位来看，子午为经，卯酉为纬。“流注”，是形容自然界水的流动转注，它涉及宇宙万物的变化。
据《黄帝内经》记载，经络可以“决生死，处百病”，可见其作用之巨大。中医美容遵循经络的原理，通过按摩、针灸等方法刺激穴位，疏通经络，让人达到一种平衡的美。
当我们感叹现代所谓发达的微创美容技术时，我们怎能忽略经络美容是“无创”的呢？当我们比较哪家美容院价格便宜时，我们怎能忘记免费的经络美容呢？经验告诉我们，经络美容的功效绝对值得信任。无论身处何方，只要掌握经络美容的精髓，你就能成为耀眼夺目的美女。
子时就睡觉，没有黑眼圈
子时（23点-1点）胆经当令。 《黄帝内经》里说“凡十一脏，取决于胆也”。意思是说，人体内的十一个脏器都取决于胆的生发，胆气发泄得好，人体状况就会好。俗话说，胆汁越清，大脑越清醒。可见胆的重要性。要想早晨醒后头脑清醒、气色红润，没有黑眼圈，那么子时就要好好睡觉。因为这个时候胆经最旺盛，胆汁需要新陈代谢，人好好睡觉才能推陈出新。有些女士喜欢夜生活，总是到了子时还不睡觉，第二天往往感觉头晕脑胀、面色苍白，而且出现一对“熊猫眼”。如果不想长黑眼圈，就要在子时好好睡觉。
丑时睡得香，脸上不长斑
丑时（1点-3点）肝经当令。许多女孩子到了这时还不睡觉，此时脸上容易长斑。因为这个时候肝经最旺盛，肝脏需要完成新陈代谢。如果人不睡觉，肝就得输出能量支持人的思维和行动，废旧的血液无法排出，新鲜的血液也没有产生，因此脸色会呈现青灰色，情绪懒散而躁动，脸色暗淡并容易长斑。相反，对于脸上已经长斑的女士来说，可以借助丑时的安睡来改善面部斑点情况。
寅时睡得熟，面红精气足
寅时（3点-5点）肺经当令。《黄帝内经》中说： “肺朝百脉”。在丑时肝推动新鲜血液流动到肺，而寅时肺经最旺盛，促进各个器官的血液循环。如果这个时候睡得好，早晨起来面色红润、精力充沛，否则就会无精打采。
卯时大肠蠕，最佳排毒时
卯时（5点-7点）大肠经当令。《黄帝内经》中说， “肺与大肠相表里”，寅时肺促进充足的新鲜血液布满全身，接下来就是卯时，大肠开始工作，吸收食物中的水分、营养物质并排出废物。因此，早晨养成排便的好习惯，身体中的毒素就能轻易排出，面容也会更加美丽。