痛风是夏季容易爆发的疾病，对抗痛风的袭击，管住自己的嘴巴很重要。夏季治疗痛风有很多方法，除了药物治疗外，食物治疗也是一个不错的选择。今天为大家推荐十种可以击退夏季痛风的食疗方法。
1、萝卜
性凉，味道辛甘。属于碱性食物，富含大量水分和维生素，同时嘌呤含量很低。可以生吃、凉拌、煮或者炖汤。
2、卷心菜
俗称包菜，又叫甘蓝，基本上不含嘌呤，富含大量的维生素C，具有排出体内有害物质的作用。适合痛风患者食用。
3、马铃薯
是一种碱性食物，基本上不含嘌呤，同时富含大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利于尿液排出。
4、甘薯
是一种几乎不含嘌呤的食物，因此痛风患者适合将其作为主粮食用，经常食用。
5、南瓜
性温，味道甘，属于碱性食物。慢性痛风患者可以食用南瓜。
6、芹菜
水芹和旱芹是两种不同种类的芹菜，其中水芹性凉，味道甘辛，具有清热利水的作用。芹菜富含丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
7、黄瓜
黄瓜属于碱性的瓜菜类食物，富含丰富的维生素C、钾盐和大量的水分。中医认为黄瓜具有清热利水、解毒、生津止渴的作用。可以帮助排泄多余的尿酸，可以食用生的或者作凉拌菜。
8、青菜
俗称白菜或者菘菜，基本上不含嘌呤，不仅富含维生素C和钾盐，而且还属于碱性食物。因此，痛风患者可以常食。
9、茄子
茄子具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食物，几乎不含嘌呤物质，还具有一定的利尿作用，适宜痛风患者经常食用。
10、冬瓜
性凉，味道甘淡，具有利尿的作用。冬瓜本身含有大量水分和丰富的营养，尤其是维生素C含量特别丰富。这对于尿酸偏高的痛风患者有促进尿酸排出的作用，因此痛风患者可以经常食用冬瓜。