5款中药茶轻松控血压
菊花茶
所有的菊花应选用甘菊，其味道不苦，尤其是苏杭一带产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每天3次；也可以将菊花与金银花、甘草一起煎煮代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒等特效。对于高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。
槐花茶
摘下槐树生长的花蕾晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对于高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还具有收缩血管、止血等功效。
山楂茶
山楂所含的成分可以帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降低血压的效果。同时，荷叶还可减脂去肥。治疗高血压的饮用方法是：取鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸后放凉，代茶饮用。
首乌茶
首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。
制作方法：取20-30克首乌，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。