忌过分仰脖：
老人往往喜欢坐沙发上看电视或与人交谈，但长时间保持这种姿势会压迫颈部动脉，导致血流不畅，容易出现头晕、恶心，甚至发生半身不遂的情况。
忌猛然回头：
老人在街上行走时，经常会遇到熟人喊叫或听到突然的声音，很容易出于反射而猛然回头。然而由于老年人常常出现颈椎骨质增生，急速扭动颈部会压迫血管，导致头部供血不足，出现眼花摔倒的情况。
忌裤带过紧：
老人最好选择松紧带裤子, 否则过紧的裤带会导致下半身血液循环不畅，尤其是肛门区域。因为肛门周围的毛细血管较多，血液供应不足会容易出现痔疮问题。
忌说话快速：
老年人在交谈时要尽量保持稳定的情绪，不要高声大呼或频率过快。这样做有助于保持血压稳定，减轻心脏负担。
忌吃饭过快：
一些老年人还保持着年轻时狼吞虎咽的进食习惯，但是他们要记住食物需要经过充分咀嚼才能更好地消化。太快地吃饭容易导致噎住。
忌站着穿裤：
老人站着穿裤子是很危险的。由于老年人的骨质疏松，一旦失去平衡摔倒，后果很严重。
忌用力排便：
老人常常受到便秘的困扰。应该遵守定时排便，如果便秘不畅，可以使用轻柔的通便药物，但不能过度用力排便。由于排便时人的血压容易升高，过度用力可能会导致晕倒、休克或脑溢血，甚至有生命危险。