夏季感冒：三个小常识必须牢记
经常洗手
有研究显示，手接触是最容易感染病毒的途径。在感冒患者的飞沫中，仅有8%含有感冒病毒，大部分的病毒传染仍通过手进行。
因此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量减少用手触碰眼睛和鼻子的次数。
吃葱蒜预防
夏季应保持清淡的饮食，避免食用生冷辛辣的食物，同时保持良好的心态，增强身体的抵抗力。
对于体质较差的人来说，可以服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。
在日常饮食中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
使用空调需注意
夏季过度使用空调，室内外温差过大，往往会引发感冒，对健康产生不良影响。
建议人们减少在空调房间内的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃时最为适宜。
回到家后，办公室人员不要急着进入空调房间；即使开启空调，室内也应适时保持通风。