身体与我们的健康息息相关,身体的9个部位能反映出我们的寿命长短。接下来为大家介绍这些部位。
1、毛孔粗大:+3岁
过度暴晒或毛孔阻塞会导致毛孔看起来比较粗大。专家建议使用含有维A酸和水杨酸的产品来清洁皮肤,外出时务必使用防晒霜来保护皮肤免受晒伤和松弛的影响。
2、指甲厚黄:+5岁
研究表明,未经修饰的指甲看起来会比较老,因为指甲油可以掩盖与疾病和衰老有关的黄色指甲。专家表示,缺乏维生素和湿度会导致指甲过早衰老。垃圾食品是破坏指甲健康的主要原因之一,所以要尽量避免食用。
3、牙龈萎缩:+10岁
牙龈萎缩在30多岁时就开始出现,让人显得老态毕露。保持牙龈的健康关键在于防止细菌感染,专业口腔除菌清洁产品的使用是个不错的建议。
4、手背青筋明显:+7岁
手背上明显的青筋是组织丧失(骨质减少、肌肉萎缩和脂肪减少)的结果。进行球类运动有助于增强手部肌肉力量,同时食用足量的钙和维生素A也非常重要。
5、头发茂密:-3岁
头发越浓密,人看起来就越年轻。摄入富含叶酸和铁的食物有助于为头发提供充足的营养。>>>做好这九点,生命就掌握在你手中
6、睫毛浓密:-3岁
浓密的睫毛和浓密的头发一样,会使人显得更年轻。让睫毛变浓密比较困难,所以平时应该注意妥善护理睫毛。比如,在卸妆时最好不要搓揉睫毛。
7、眉毛浓密:-5岁
男性由于睾酮激素的分泌,眉毛会比女性浓密。专家表示,频繁拔眉毛或用力过猛都应该避免。建议口服5毫克维生素H有助于增强眉毛生长。
8、饱满的嘴唇:-5岁
研究显示,嘴唇饱满的女性看起来更年轻。外出时别忘了给嘴唇涂抹防晒霜。此外,上下嘴唇的比例应该在1/3至2/3之间,所以在化妆时要注意掌握好唇线的技巧。
9、丰满的面颊:-4岁
研究发现,40岁以上身体质量指数略高的女性看起来比瘦骨嶙峋的女性更显年轻。这是因为前者的面颊更丰满些。节食减肥可能导致面颊干瘪,松弛的皮肤让人显得更老。