蒲公英泡水喝作为一种常见的养生方法，被认为具有清热解毒、利尿消肿、排毒养颜等功效。然而，在饮用过程中，有三个关键点需要特别注意，以免对身体造成不良影响。
首先，忌过量。蒲公英具有一定的药用价值，但过量饮用可能导致不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。建议每次饮用量控制在适量范围内，一般每日不超过两次，每次泡水量不宜过多。
其次，忌长时间泡水。蒲公英在泡水过程中会释放出一些有机物质，如果长时间浸泡，可能导致水质变质，产生异味，影响口感，甚至产生不利于健康的化学物质。建议泡水时间控制在15-20分钟左右，即使想要浸泡更长时间，也应及时更换水源。
最后，忌与其他药物同服。蒲公英具有一定的药理作用，与某些药物可能产生相互作用，影响药效甚至出现不良反应。因此，在服用其他药物的情况下，最好避免同时饮用蒲公英泡水，以免发生意外。
综上所述，蒲公英泡水喝虽然有益健康，但在饮用过程中仍需谨慎选择，避免三大忌，以确保养生效果，保障身体健康。