孩子注意力不集中可能是由于众多因素所致，包括生理因素、心理因素和环境因素。家长需要注意这些因素，并提供相应的帮助。
为帮助孩子提高注意力集中能力，可以尝试以下方法：
1. 制定良好的作息时间表：保证孩子有充足的睡眠时间，合理安排起床和睡觉时间，有助于提高注意力水平。
2. 提供营养均衡的饮食：食物对孩子大脑发育和注意力集中至关重要，合理搭配蛋白质、碳水化合物等营养物质。
3. 定期进行户外活动：户外活动能够帮助孩子释放精力，增强体质，同时也对提高注意力具有积极作用。
4. 培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参加各种兴趣班或俱乐部，让其能够沉浸在感兴趣的事物中，提高自主学习的积极性。
5. 控制电子产品使用时间：过多接触电子产品会影响孩子的注意力，建议控制使用时间和内容，避免影响学习和生活。
6. 和孩子建立良好沟通：了解孩子的想法和需求，及时沟通交流，帮助孩子排解压力，有利于提高注意力水平。
以上方法可以结合使用，根据孩子的实际情况和需求进行调整和实施。同时，家长也要注重自身的情绪管理和教育方法，为孩子树立良好的榜样。
最重要的是，家长不必过分担忧，每个孩子有其独特的特点和发展路径，在关爱和理解的基础上，相信孩子可以逐渐提高注意力水平，健康成长。