女性痔疮外露是一种常见的痔疮类型，给患者带来不适和困扰。以下是一些治疗痔疮外露的最佳方法：
1. 饮食调理：女性患有痔疮外露时，应避免辛辣刺激的食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等。保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘，缓解痔疮症状。
2. 中药治疗：中医治疗痔疮外露可选择口服中药或外用药物。一些中药可帮助缓解痔疮引起的疼痛和瘙痒，收敛疮面，促进痔疮愈合。
3. 中医理疗：中医中有多种方法可以治疗痔疮外露，如艾灸、拔罐、针灸等。这些疗法有助于调理体内气血，改善局部血液循环，缓解肛部不适。
4. 注意个人卫生：女性患有痔疮外露时，应保持肛周清洁，避免使用粗糙的卫生纸擦拭，可以选择柔软的湿纸巾或清水清洗。保持干燥，避免患处受到湿润刺激。
5. 规律运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。女性患有痔疮外露时可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
女性患有痔疮外露时，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，改善生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，有助于预防和缓解痔疮症状。
请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和医生建议而定。