在更年期，女性身体会逐渐停止排卵和月经，伴随着这一过程，常常会出现一系列的症状。以下是更年期常见的症状：
1. 热潮和潮热：这是更年期最常见的症状之一，女性会突然感觉到全身发热，脸红、出汗等，特别是在夜间可能会影响睡眠。
2. 情绪波动：更年期女性可能会经历情绪的起伏，包括焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。
3. 失眠：更年期的女性常常会出现失眠的情况，难以入睡或者睡眠质量下降。
4. 月经不规律：更年期前后，女性月经周期可能会变得不规律，有时过多、有时过少，有时提前或者延迟。
5. 阴道干涩：由于荷尔蒙水平变化和阴道组织松弛，更年期女性可能会出现阴道干涩的情况，引起不适感。
6. 骨质疏松：随着更年期女性荷尔蒙水平的变化，骨质密度可能会下降，增加患骨质疏松症的风险。
7. 忘记和注意力不集中：更年期女性常常会感觉到记忆力下降、容易忘记事情，并且注意力不集中。
8. 肌肉疼痛：一些更年期女性可能会出现肌肉酸痛、疼痛的情况，可能与荷尔蒙水平的变化有关。
9. 头痛：更年期女性也可能会出现头痛、偏头痛等症状，需及时寻求医生的建议和治疗。
10. 心悸：更年期女性有可能出现心悸、心跳加速的情况，让人感觉不舒服。
11. 青春痘和皮肤变化：在更年期，女性的皮肤可能会变得干燥、出现痘痘和色斑等现象。
这些都是更年期常见的症状，不同女性可能表现出不同的症状组合和程度。重视更年期的症状，采取正确的调理和治疗方法有助于减轻症状带来的不适。
如果更年期症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导，制定个性化的应对方案。