老年斑的形成主要是由于日晒、年龄增长、内分泌失调等因素导致皮肤黑色素沉着，形成斑块。针对老年斑，除了定期防晒、保持皮肤清洁外，一些小偏方也可以尝试。
1. **柠檬汁淡斑**：柠檬具有美白功效，可以将柠檬汁直接涂抹在老年斑处，轻轻按摩几分钟后洗净。但柠檬具有刺激性，敏感肌肤要慎用。
2. **酸奶面膜**：将酸奶涂抹在斑点上，约15-20分钟后清洗。酸奶中的乳酸有助于淡化斑点，保持皮肤滋润。
3. **蜂蜜涂抹**：蜂蜜具有保湿滋润的效果，也可用于淡化老年斑。将适量蜂蜜均匀涂抹在斑点上，轻轻按摩后清洗即可。
4. **芦荟胶修复**：芦荟胶对于平时日晒后的肌肤修复效果有一定作用，长期涂抹有助于减轻老年斑的颜色。
5. **甘草粉面膜**：甘草粉具有一定的美白功效，将甘草粉与适量水调成糊状，敷在斑点上，待干后洗净。
需要注意的是，使用小偏方去除老年斑并非一朝一夕的事情，持之以恒是关键。另外，在尝试任何新的护肤方法之前，请先进行敏感性测试，避免发生过敏反应。
一旦老年斑影响到正常生活或出现变化，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
除了日常养护，饮食上也可以有助于改善皮肤问题。多摄入富含VC的食物，如柑橘类水果，有助于抑制黑色素的沉着。此外，均衡饮食，多喝水保持皮肤水润也是重要的。
老年斑是一种随着年龄增长常见的皮肤问题，通过养成良好的生活习惯，并尝试一些小偏方，有助于减轻和改善老年斑问题。但对于严重影响外貌和心理的老年斑，建议及时就医求助专业医生。