重度痤疮是指痤疮严重程度较高，表现为大量炎症性丘疹、脓疱、囊肿和瘢痕疤痕。痤疮主要发生在青春期，但也会在成年期出现。
重度痤疮对患者的外貌和心理都有很大影响，因此及时有效地控制痤疮症状，对患者的生活质量至关重要。
养生方法一：保持皮肤清洁。重度痤疮患者应每天定时用温和的洗面奶清洁面部，但切忌频繁洗脸或使用过于刺激的洗面产品，以免刺激皮肤。
养生方法二：避免挤压痤疮。重度痤疮容易留下疤痕，因此患者应避免挤压痤疮，以免加重炎症和导致瘢痕形成。
养生方法三：饮食调节。适量摄入富含维生素A、E、C和锌的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤问题。
养生方法四：适当运动。运动有助于促进新陈代谢，增强免疫力，有助于改善皮肤状态。但运动后要及时清洁面部，避免汗液刺激皮肤。
养生方法五：调节心态。重度痤疮会给患者心理带来负面影响，因此患者应保持乐观心态，积极面对病情，避免情绪波动对痤疮造成负面影响。
通过以上养生方法，重度痤疮患者可以更好地控制病情，改善皮肤状态，提升生活质量。同时，患者也需要定期就医，遵医嘱进行治疗，以获得更好的效果。
注：以上内容仅供参考，具体养生方法应根据个人病情和体质特点，结合医生建议来制定。