怀孕期间，孕妇的饮食要尽量均衡，保证各类营养物质的摄入。奶制品是重要的蛋白质和钙质来源，而奶粉是一种方便易用的替代品。
孕初期是受孕后最初的3个月，这个时候是胚胎在母体内发育最关键的时期。充足的蛋白质可以帮助维持胎儿的生长发育，奶粉可以提供这些蛋白质。孕初期孕妇可以适量开始喝一些奶粉。
孕中期是孕期的第4个月到第6个月，这个时候胎儿的器官逐渐成熟，营养的需要也更为增加。奶粉中的钙质对于胎儿的骨骼发育至关重要，因此在孕中期适量增加奶粉的摄入是有益的。
孕晚期是孕期的第7个月到分娩前。这个时候胎儿的体重快速增长，孕妇需要更多的热量和营养来支持胎儿的生长。奶粉可以提供丰富的蛋白质和钙质，有助于孕妇和胎儿的健康。
总的来说，孕妇适合开始喝奶粉的最佳时间是怀孕初期。但是在整个孕期都可以适量地喝奶粉，以保证足够的蛋白质和钙质摄入。
除了奶粉，孕妇还应该注重多样化的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类等食物，保持均衡饮食，以确保各类营养物质的全面摄入。在选择奶粉时，最好选择添加有益微生物的奶粉，有助于孕妇的消化和健康。