油性皮肤是指油脂分泌旺盛，额头和鼻翼容易出现油光，大多数人的肤色较深，毛孔粗大且容易出现黑头等问题。那么油性皮肤应该选用什么样的洗面奶呢？下面让我们一起来了解一下！
油性皮肤应选用什么洗面奶？
一、健康油性皮肤
不适宜使用皂基洗面奶；非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶温和度过高，清洁力不足；而SLE和SLES类洗面奶清洁力可以满足要求，但温和度较低；因此，酰基磺酸钠类洗面奶是最适合健康油性皮肤的选择。这类洗面奶刺激性较低，清洁力强，适合喜欢让面部感觉干爽、不油腻的人使用，长期使用对皮肤更加保护。不过，这类洗面奶不太常见，需要一些努力才能找到合适的产品。
二、敏感油性皮肤
尽管前面提到非离子表活、两性表活或氨基酸类洗面奶在清洁力上不够，但对于敏感性皮肤来说，确实是最佳选择。在比较之后，氨基酸类洗面奶显然最适合长期使用于敏感油性皮肤。它的酸碱度与皮肤接近，并且氨基酸是蛋白质的基本成分，与皮肤更亲近，非常适合敏感性皮肤。
如何改善油性皮肤？
1.合理饮食
油性皮肤的人在日常生活中应该避免食用含糖量高、油腻刺激性食物；尽量不喝酒、不吸烟，少饮用咖啡等刺激性饮品；并且多食用富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，增加摄入维生素B的食物以增强皮肤的抵抗力。我们日常摄取的食物不仅影响身体健康，也会直接影响肌肤的状态。为了改善油性肌肤，要尽量避免暴饮暴食，少食用刺激性食物。
2.调整作息时间
随着手机的普及，越来越多的人熬夜玩手机。经常熬夜会导致皮肤更加容易出油，油脂分泌过多，还会使皮肤逐渐变差。所以调整作息时间和饮食习惯是改善油性皮肤的第一步。
3.及时补水
部分人的油性肌肤主要是由于缺水造成的。所以不要以为皮肤油脂较多就不需要补水，除了调整饮食和作息习惯外，给皮肤补水也是改善油性肌肤的必要步骤。
4.慎用化妆品
化妆品分为油性和水性两种，油性皮肤的人需要注意选择水性化妆品。但是要注意，化妆品通常是为迎合油性皮肤的需要而设计的，旨在吸收或掩盖油脂，使皮肤看起来清爽而不油腻。然而，这种应急措施并不能从根本上改善油性皮肤。如果使用化妆品不当，反而可能加重油性皮肤的症状。
以上就是关于油性皮肤应选用什么洗面奶以及如何改善油性皮肤的相关介绍。在选择洗面奶之前，首先要确切了解自己的油性皮肤类型，以避免加重油性皮肤的症状。