如何调理湿疹?今天本文将介绍帮助去除湿疹的艾灸方法。湿疹的治疗比较复杂,但今天介绍的艾灸方法可以作为辅助调理的方法,希望对大家有所帮助。
调理湿疹的艾灸方法:
首先是合谷穴
合谷穴位于手背上,属于手阳明大肠经,在第1、2掌骨之间的第2掌骨桡侧的中点处。取穴时,我们可以将一只手的拇指指间关节横纹放在另一只手的拇指和食指之间的指蹼缘上,这样拇指尖下方就是合谷穴。艾灸合谷穴可以利用艾草的纯阳药气温经活络,起到镇静止痛和清热解表的作用。
接下来是足三里穴
足三里穴位于屈膝时,髌韧带外侧凹陷中(此处是犊鼻穴)向下3寸的胫骨前嵴外1横指处。足三里穴是日常强身保健的常用穴位,艾灸足三里穴能够起到温通经络和疏风祛湿的作用。
最后是涌泉穴
涌泉穴位于足底,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,是全身俞穴的最下部,也是肾经的首穴。取穴时,可以采用正坐、仰卧或盘腿的姿势。艾灸涌泉穴可以很好地温补肾阳,有助于推动肾经气运行,从而将湿邪从体内排出。
除了艾灸以上介绍的穴位和部位,还可以同时艾灸命门穴、中脘穴、关元穴等扶助正气的穴位。
其他部位患有湿疹的人也可以进行直接灸治疗,通过直接灸治疗湿疹部位,可以使艾草的纯阳之气直接作用于病灶,从而将湿邪排出。
对于合谷穴和湿疹部位,可以使用温和的灸法,每天灸一次,每次约15分钟;对于足三里穴和涌泉穴,可以使用艾灸罐来进行灸治,每天灸一次,每次约半个小时。