龟头炎可由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激（创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等）、包皮过长、包茎、包皮垢刺激、各种感染（细菌、真菌、阿米巴原虫、滴虫等）以及药物过敏等。那么要是得了龟头炎怎么办呢？预防龟头炎到底有哪些方法？下面就跟大家一起分享如何与疾病说拜拜。
什么是龟头炎？
要想治疗男性龟头炎，首先需要了解什么是龟头炎以及它的成因。龟头炎由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激（创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等）、包皮过长、包茎、包皮垢刺激、各种感染（细菌、真菌、阿米巴原虫、滴虫等）以及药物过敏等。所以，尽管龟头炎是男性疾病中最常见的，也是最不容忽视的疾病之一。
预防龟头炎到底有哪些方法？
一、注意外生殖器卫生
青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成类似豆腐渣的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，这是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。
二、控制自慰
年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事情。如果自慰动作过于粗暴，就会造成包皮受伤。由于自慰时高度兴奋，受伤的程度可能较轻，可能不易察觉。但是包皮上的伤口很容易受到细菌污染，从而引发包皮龟头炎。
三、包皮手术
现在我国医疗水平不断提高，对于过长的包皮，可以进行手术切除。手术的方法是在阴茎背部进行直切口，然后横向剪除多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间的性生活，因为过长的包皮会覆盖男性最敏感的部位——龟头，使得在性交过程中无法得到足够的刺激，导致性生活不协调。目前，手术治疗是解决该问题的最佳方法。
四、避免滥交
不要乱交也不要滥交，要注意生殖器的清洁卫生。此外，如果患上生殖器疾病，就要禁止性生活，以免相互传染，同时要及时治疗。如果感染为滴虫或白色念珠菌引起，为避免感染的扩散，应及时到医院接受治疗。
五、饮食习惯
男性朋友的日常饮食习惯要以清淡为主，避免食用过多的辛辣刺激食物和烟酒。另外，在平时要注意休息，避免过度劳累，并适量进行户外运动，增强体质。