缺钾会引起低钾血症，低钾血症是指血清钾浓度小于3.5毫摩尔每升的一种病理生理状态。那么缺钾是什么原因造成的呢？接下来一起来了解一下吧。
缺钾是什么原因造成的
1.腹泻
长期腹泻容易导致缺钾，因为腹泻时会引起钾离子流失，并且腹泻时肠道吸收功能降低。
2.药物因素
某些利尿剂的使用也容易引起低血钾，例如：氢氯噻嗪、呋塞米、布美他尼、吲达帕胺等，这些药物属于排钾性利尿剂。还有一些药物也容易引起低血钾，例如：胰岛素、地塞米松等。
3.钾元素摄入量不足
有些人吃饭比较挑食，不喜欢吃水果和蔬菜，这是造成缺钾的一个原因。平时应该多吃一些富含钾的食物，例如香蕉、菠菜等。
缺钾吃什么补得最快
1.毛豆
毛豆中的钾含量很高，食用可以帮助补充因出汗而流失的钾元素，缓解因钾流失引起的疲乏无力、食欲下降等现象。
2.紫菜
紫菜是含钾量最高的海藻类食物，含量非常丰富。多食用紫菜可以补充身体的钾元素，很好地缓解精神不振的状况。
3.绿豆
绿豆含有丰富的钾元素，经常食用可以预防和治疗皮肤瘙痒和暗疮等问题。此外，钾元素还可以中和体内一些有毒物质，起到防治皮肤病的作用。
4.豆腐皮
豆腐皮也是钾元素含量较高的食物，每100克中含有高达877毫克的钾元素。除了钾元素，它还含有许多氨基酸和蛋白质。儿童食用豆腐皮可以提高免疫力，并促进身体发育。
5.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，是所有水果中含钾量最高的。食用适量的香蕉可以帮助消化，保持身体正常的钾元素水平。而且香蕉的热量较低，具有饱腹感，非常适合减肥人群的食用。
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