现在脑梗塞是很常见的疾病，老年人是主要患病群体。脑梗塞对患者的身心造成严重的伤害，对未来的生活也潜伏着危险，因此需要日常注意保养。在饮食方面，有一些食物对脑梗塞有好处。下面将介绍一些对脑梗塞有益的食物，一起来看看吧。
1、柿子
柿叶含有大量维生素C，具有降压和保护心血管的作用。柿子中的维生素含量较一般水果更高，对于心脏病、心梗和中风都有益处。柿子中还含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化和降低心血管疾病发生率的作用。
2、草莓
草莓富含维生素和果胶物质，对于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血具有很高的临床价值，对高血压也有一定功效。
3、猕猴桃
猕猴桃含有十七种以上的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸和黄酮类物质，还富含多种微量元素和维生素，特别是维生素C和硒的含量丰富。长期食用猕猴桃可以降低血压、血脂等症。猕猴桃汁可以治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病和脑动脉硬化。
4、蕨菜
蕨菜富含萝卜素、维生素C、蛋白质和纤维素等多种微量元素以及16种以上的氨基酸，具有恢复脑细胞功能和安神降压的作用。
5、芦笋
芦笋有降血压和降血脂的作用，能增强血管壁的弹性，防止血管硬化，并治疗心动过速，对心脑血管病有较强的防治作用。
6、山楂
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压和降血脂等作用。可以用来泡茶、煮粥、煎汁，是心脑血管疾病患者的极好食品。
7、芹菜
芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血的功效，可以降低血中胆固醇的含量，对于防治高血压、脑血管意外和冠心病有一定的疗效。将5根芹菜和10个红枣加水煎服或将枣煮成汤剂食用，可以起到降低血胆固醇的作用。
8、香菇
香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效。可以降低血液中的胆固醇，降低血压，增加血管壁的弹性，改善心脑和微循环供血。加热后香菇的营养不会被破坏，对于高血压和动脉硬化有良好的疗效。
9、木耳
将30克白木耳或黑木耳用清水浸泡一夜，然后放入饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。睡前服用，对于中风、高血压、眼底出血、血管硬化和冠心病都具有治疗作用。
温馨提示：平时应多注意食用清淡的食品，多吃对脑血管有益的食物来改善疾病。饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不要食用过咸的食物，因为过咸的食物容易引发高血压。