三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，而且含有十八种元素，富含高硒、低糖、丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老功能。
三白瓜的功效与作用
1、预防便秘
三白瓜富含膳食纤维，能吸水膨胀，软化大便，促进肠道蠕动。所以，适当摄入三白瓜可以促进排便，缓解便秘。
2、提高免疫力
三白瓜富含维生素C，能促进免疫物质的生成，有助于提高免疫力。
3、利尿
三白瓜是治疗排尿困难引起的水肿的辅助食物，对于肾炎引起的浮肿也有效。但是，体寒者、平时尿频者不适合食用。
4、减肥
三白瓜不含脂肪，是低热量食物，其中的葫芦巴碱可以增进新陈代谢，丙醇二酸可以阻止糖类转化为脂肪，促使肥胖者消耗多余脂肪，长期食用能达到减肥的效果。所以，白瓜是肥胖者的理想食物。
5、清热解暑
三白瓜是天然的消暑良品。白瓜汤是清热解暑、降血压、降血脂的极好饮料。
6、美容
三白瓜中含有亚油酸、油酸等成分，具有抑制黑色素沉积的活性物质，是优秀的润肤美容成分。
以上是对三白瓜功效与作用的介绍，希望对您有帮助。祝您身体健康，生活愉快！