大家都知道，春天是流感病毒的高峰期。流感以起病急、持续性发热为主要特征，如果没有得到有效治疗或引起呼吸衰竭，就可能危及生命。在流感期间，及时采取措施退烧是非常重要的，以避免对大脑造成损伤。
为什么流感会引起反复发烧？
流感病毒进入体内后，免疫系统和神经系统会共同工作来消灭病毒。神经系统会升高体温，以减慢病毒的复制和扩散速度。免疫系统负责消灭病毒。流感通常由乙型或甲型病毒引起。病毒侵入身体后，在呼吸道上皮细胞中寄生并繁殖。当繁殖数量达到极限时，病毒会破坏正常细胞，释放出更多的病毒。为了杀灭体内的病毒，神经系统会突然升高体温，导致反复发烧。
流感引起的反复发烧怎么办？
1、观察精神状态
如果流感后出现高烧不退或反复高烧的症状，但精神状态良好，服用退烧药后精神恢复正常，说明是轻度流感，可以继续在家观察。如果出现全身无力、表情淡漠、抽搐和喷射性呕吐等症状，说明病情严重，需要及时就医。另外，如果发现脸色暗淡、发黄或发紫以及眼神呆滞等情况，说明病情严重。如果皮肤发凉，说明可能发生了循环衰竭，应立即就医以免危及生命。
2、冷湿敷退烧
准备几条毛巾，浸湿后拧至半干，然后敷在脸部、额头、腹股沟和腋窝等大血管部位，每5分钟更换一次。这样可以降低血液温度，帮助退烧。尤其是冷敷额头，可以防止大脑受到损伤。
3、温水擦浴或温水浴
把衣服全部解开，将毛巾浸泡在37℃的温水中，拧至半干，然后用它揉搓全身，也可以泡澡。这样可以扩张皮肤血管，通过水分蒸发来吸收部分体热。每次泡澡10~15分钟，每6个小时泡澡一次。温水擦浴后30分钟测量体温。
在家中应准备好退烧药物，在体温升高到38.5℃以上时，根据医生的嘱咐使用退烧药。同时多喝水，因为水可以调节体温，补充流失的水分。发烧期间避免呆在空间狭小且不通风的房间里，保持居住环境的通风。此外要尽量减少外出探视，确保房间的安静。饮食方面，以清淡、高营养为主，选择易消化的流食或半流食。外出时戴上口罩，注意身体保暖，尽量避免去人口密集的地方。打喷嚏或咳嗽时请使用纸巾遮住口鼻，注意个人卫生，养成用肥皂清洗手的好习惯。在此期间避免食用高热量和高糖分的食物。