1.饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者发生腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水和电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养。在癫痫病人的漫长治疗过程中，某些西药会对消化系统产生影响，导致病人缺乏或代谢障碍一些营养物质，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素。除了合理饮食，还要注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中富含维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜富含叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的脑电活动。癫痫病人应保证充足的睡眠时间，成人至少每天需要睡眠7-9小时，儿童至少需要睡眠8-16小时。
3.活动、娱乐癫痫病人可以适量参与运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等。若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要进行过于激烈的运动，不宜参加游泳、登山、跳水、赛车等活动，也尽量不要骑自行车，以防发作时摔伤或出现交通事故。癫痫病人应减少看电视的时间，对于病情控制较好的患者，每天看电视最好不超过半小时。应鼓励患者到公共场所与同龄人和社会接触。事实上，在药物良好控制下，患者参加社交活动有利于心情舒畅，精神愉快，对疾病治疗也有好处。
4.外出癫痫病人外出时，务必随身携带“癫痫治疗卡”，以方便紧急情况下的急救和及时与家人取得联系。在病情没有基本控制之前，不要外出旅行。当病情得到控制后，必须在熟悉病情并熟悉护理的家人陪伴下外出旅行，并随身携带应急药物，以备病情发作时及时处理。外出时应注意饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累。禁止前往危险地带，如攀登险峰、靠近绝壁等。不要紧靠水库、河流，不要参观充满刺激的历险场所，如过于喧闹的游乐园。避免过于刺耳的音乐、彩灯等对视听感官的刺激。洗澡时不要盆浴，以免在发作时发生溺水。