宝宝夏日如何预防中暑 中暑的宝宝有哪些症状
热浪滚滚，很多妈妈表示他们的宝宝夏天经常发烧。实际上，宝宝夏天发烧的原因很可能是中暑。尤其是在炎热的夏日，很多妈妈喜欢带宝宝出去逛街。然而，当宝宝回家时可能会感觉很疲倦，母亲可能以为宝宝只是累了而不在意。但在盛夏的高温下，宝宝很可能是中暑了。
很多家长在下车之前会临时离开宝宝去买水，或者碰到熟人下车闲聊几句。尽管已经对孩子的安全进行了周全的安排，却忽略了车内的高温。
据统计，在车窗密闭的情况下，车内温度会在短短几分钟内急剧升高。即使阳光不是很强烈，车内温度也会迅速上升6至7摄氏度。剧烈的高温和闷热的环境对宝宝来说都非常危险。车内温度的迅速上升可能导致宝宝发烧、窒息等中暑症状。
其他闷热的环境也可能导致宝宝中暑，例如楼梯间、电梯间、不通风的房间等。家长们往往把防暑注意力放在户外活动上，但往往忽略了上述环境的危害。
中暑的宝宝通常会表现出以下症状：
1. 体温升高，但不出汗，或者出冷汗，皮肤湿冷；
2. 皮肤发红、发烫，干燥无汗；
3. 宝宝烦躁不安，哭闹不止，呼吸和脉搏加快，接着会显得非常疲乏，甚至可能发生抽筋或昏迷；
4. 较大的幼儿可能出现恶心、头晕，失去方向感，表现出昏昏沉沉的样子，对外界反应迟钝。
一旦发现宝宝有中暑症状，应立即采取适当的保护措施。首先，散热：将宝宝转移到阴凉处，脱掉或松开衣服，擦干汗液或换上干净的衣服，降低周围环境温度。其次，降温：用凉湿毛巾敷在宝宝头部，小心擦拭全身，也可以给宝宝用温水洗澡。但要避免直接使用冰水或冰块使体温骤降，这可能导致宝宝的皮肤血管收缩，血流减少，无法继续散热。
随后要解暑：当宝宝恢复意识后，可以让宝宝喝解暑的绿豆汤或盐水。如果宝宝头晕、头痛，家长可以在宝宝的两眉之间和太阳穴上涂些清凉油，以提神醒脑。如果采取以上措施后宝宝没有改善，家长应及时送往医院治疗。
预防中暑，饮水和通风是关键
对于成年人来说，夏天是自由奔放的热辣好时节；但对于宝宝来说，夏天有些艰难。只需要一不小心，宝宝就可能会遭受暑热、痱子、感冒等夏季病的困扰。为了防止宝宝中暑，家长可以从防暑和降温两方面着手。
如果要带宝宝外出，最好选择凉爽的早上或傍晚。如果在高温时间段必须外出，家长应携带遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等防暑“神器”，做好准备。在宝宝的背后垫上一块小方巾，及时擦汗，如果衣服已经被汗湿，需要及时更换干净透气的衣服。
防暑方面，要让宝宝多喝水，每隔半个小时提醒一次孩子喝水。可以适当饮用淡盐水，补充流失的盐分。此外，可以煮些消暑饮料如绿豆汤给宝宝喝。夏天炎热，宝宝可能食欲不佳，这时要注意均衡饮食，给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含水分，有助于补充宝宝的营养和水分。
降温方面，主要工作是适当调低室内温度，保持室内通风。但要注意，不能让宝宝呆在空调房间里太长时间，也不能让空调或风扇直接对着宝宝吹，以免感冒。