肌酐是判断肾病的主要标准之一，分为血肌酐和尿肌酐两种。其中，血肌酐是常用的判断指标，其数值越高，说明肾脏损伤越严重。那么，肌酐高了该怎么降下来呢？下面我们来看看。
肌酐高的降低方法：
1. 控制高蛋白饮食
大量摄入高蛋白食物会明显增加体内肌酐的产生，从而使血肌酐值升高。因此，患有慢性肾脏病的朋友，尤其是肾功能异常患者，需要采取优质低蛋白饮食。如果患者仍继续摄入大量富含蛋白质的食物，肾功能衰退的速度会加快，血肌酐值也会增加更快。
2. 合理控制感染
慢性肾脏病患者非常容易合并感染，如呼吸系统感染、肠胃感染、皮肤感染以及尿道感染等，这些感染会导致血肌酐升高。一旦确诊感染病症，应立即到正规医院进行合理抗生素治疗，这样可以降低已经升高的血肌酐。
3. 药物治疗
药物是双刃剑，某些药物会对肾脏造成损伤，但也有一些药物能治疗肾病。如果已经患有肾病，要小心使用对感冒或疼痛有效的药物，例如布洛芬、泰诺等。某些营养补剂也可能增加肌酐水平，需要避免使用。在使用药物之前最好咨询医生的意见，医生会根据导致肌酐升高的原因和水平来决定使用哪些有助于降低肌酐的药物和营养品。
4. 维持正常排尿
身体缺水会导致血流量不足，从而降低肾脏的血液供应，进而使肾脏的排毒功能进一步下降，引起血肌酐水平升高。为了维持正常排尿，我们需要补充足够的水分。一般来说，每天排尿量应保持在2000ml以上，所以需要根据个人情况来确定需要补充多少水分。纠正身体缺水导致的血肌酐水平升高，可以使血肌酐有一定程度的降低。
5. 保守治疗
如果肌酐数值轻度偏高，可以通过进行生活和饮食上的调整来改善，如控制蛋白质的摄入量、选择优质蛋白质食物、避免食用油腻和对肾脏有毒性的药物，保持愉快的心情，预防病原体感染等。如果肌酐水平严重升高，除了进行常规治疗外，还可以考虑透析治疗，通过透析将体内的代谢产物排出体外，这是降低肌酐最有效的方法。
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