肾结石会困扰到很多人，给患者的肾部健康造成严重伤害，因此我们必须提防肾结石的出现。为了处理这一疾病，我们需要重视肾结石的护理措施。那么，肾结石的四大护理方法是什么呢？
肾结石的护理方法：
一、多喝水
预防肾结石的第一步是多喝水（可能是唯一的步骤）。每天至少喝六到八杯（240毫升的杯子）。喝水一直都是个好选择，除此之外，也可以饮用无咖啡因和无酒精的饮料（如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会建议不要喝太多无咖啡因茶）。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，至少要保证每天六到八杯。
二、多吃奶制品
大多数肾结石（约90%）由钙和草酸盐组成。由于奶制品富含钙质，医生过去一直建议肾结石患者减少食用这类食品。然而，最近的研究表明，食用奶制品实际上能降低患肾结石的风险，因为其中的钙质有助于清除其他易形成结石的物质。不过，请咨询医生是否应该避免补充钙片。如果您患有肾结石，请咨询医生，了解饮食中安全摄入多少钙质。
三、摄入维生素A
维生素A对维护整体尿路健康至关重要。富含维生素A的食物包括红薯、南瓜、竹笋、椰菜和胡萝卜等。成年人每天建议摄入5000国际单位的维生素A，通过均衡多样化的饮食就可以轻松满足这一要求。不要过度摄入维生素A，否则机体无法排出多余的维生素A，可能会导致中毒。
四、增加维生素B的摄入量
科学家发现，维生素B6可以降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。镁也被认为能够预防结石。医生可能会建议每天补充维生素B6或镁（或两者的混合剂）。每天不要超过25毫克的维生素B6补充剂。如果患者不注意饮食，可能会导致肾结石复发。含钙结石患者应少食用高钙饮食，如牛奶等，草酸盐结石患者应少食用菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙食谱，并口服氯化胺以酸化尿液，尿酸盐结石患者应少食嘌呤含量高的食物，如动物内脏。