肾阴虚吃什么药效果最好 肾阴虚吃哪些药效果最好

肾阴虚是中医的特定证候,经常表现为腰膝酸软、头晕、眼花、五心烦热,还有失眠、遗精,一般舌红少苔。那么,肾阴虚吃什么药效果最好呢?接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。

肾阴虚吃什么药效果最好

1、六味地黄丸

肾阴虚比较适合吃六味地黄丸,因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物,不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓,它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种,是通过精心配制而成,无副作用。服药期间饮食上也需要补充,可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物,也能帮助肾脏恢复健康。

2、知柏地黄丸

肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺,患者会表现为潮热盗汗、手脚发热、身体乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状,采用知柏地黄丸能够改善这些症状,知柏地黄丸主要的中药成分是知母、黄柏、熟地黄、牡丹皮、泽泻等,能起到滋补肾阴、清热降火等作用,对于肾阴虚也是比较有效的,服用期间饮食上需要忌吃一些辛辣和油腻的食物。

肾阴虚吃哪些食物比较好

1、银耳

具有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,是民间最常用的清补食品,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者效果最好。

2、虾

性温味苦,但可以补肾壮阳。虾中含有丰富的营养物质,尤其是氨基酸含量特别多,有助于补肾壮阳。因此,需要补肾壮阳的患者可以试试食用虾。

3、山药

味苦涩,但在中医中具有补肺的作用,且可以补肾。因此,肾虚的人应该经常食用山药。

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