生过孩子的女性都知道，孕期由于体内荷尔蒙的改变，大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出黄褐斑。有了宝宝后，家庭和工作压力常常使新妈妈陷入不良情绪中。黄褐斑问题更加严重，久而久之就变得难以消除。如何消除黄褐斑，相信很多女性朋友都很关注。下面小编将介绍几个小知识教你如何去除黄褐斑。
1、饮食方面，建议多吃富含维生素C和维生素E的食物，例如卷心菜，番茄，柠檬等。另外，尽量避免油炸食品。
2、外出时一定要涂抹防晒护肤品，以保护皮肤，防止色斑加深。
3、选择适宜的口服避孕药。避孕药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃，形成斑块，而孕酮则促使斑块扩散。在医生的指导下，可以选择低含量雌激素或不含乙炔二醇的避孕药，并且在晚上服用，保证体内循环的激素在日照时浓度最低。此外，也可以选择其他的避孕方法替代口服避孕药。
4、积极有针对性地治疗。在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗，例如维生素C，维生素E，胱氨酸等。也可以选用一些治疗黄褐斑的保健品，例如百消丹。另外，还可以尝试一些局部治疗方法，例如离子或超声波导入，倒膜面膜等。此外，还可以尝试中药治疗、针灸和脐疗等方法。