看看罗汉果的功效

分类：药膳养生发布时间：2024-02-26

【性质】凉

【五味】甘

【热量】169.00大卡(706千焦)/100克

【功效】化痰止咳，润肠

【罗汉果是什么】罗汉果被誉为“神仙果”。主要产地是桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林的名贵土特产。罗汉果的果实营养价值很高，富含维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等成分。