抑郁症并不是被不干净的东西缠身，而是一种心理健康问题。抑郁是一种常见的心境障碍，会给患者带来严重的困扰。一些因素，如生活压力、遗传、脑化学因素等可以导致抑郁症的发生。
抑郁症的症状包括长期的沮丧情绪、失去兴趣、睡眠问题、食欲变化、疲劳、注意力不集中等。患者可能会感到绝望、无助和自责，甚至出现自杀倾向。
对待抑郁症，关键是要认识到它是一种疾病，而不是被不干净的东西缠身。患者需要接受专业的心理治疗和药物治疗。同时，家人和朋友的支持也是非常重要的。建立健康的生活方式和良好的心理习惯也可以帮助缓解抑郁症。
除了治疗，预防抑郁也是非常重要的。保持积极的生活态度、规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动等，都是预防抑郁的有效方法。及早发现抑郁症的迹象，及时求助于专业医生也是预防抑郁的重要措施。
总之，抑郁并不是由不干净的东西缠身，而是一种心理健康问题。正确对待抑郁症，接受专业治疗，建立健康的生活方式和心理习惯是缓解和预防抑郁的关键。