年轻女性脱发不止的隐藏原因
脂溢性脱发
常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞造成损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
年轻女性脱发不止的隐藏原因
物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
营养性脱发
消化吸收功能障碍造成营养不良导致脱发。
肥胖性脱发
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
防脱发吃什么好
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
坚果类
经常吃坚果有利于头发的健康。巴西坚果是获得硒元素的最佳来源，而硒是维持头皮健康所必需的矿物质。核桃富含阿尔法亚麻酸，欧米茄-3脂肪酸有助于改善你的发质，并且是获得大量锌的来源。推荐食用腰果、杏仁和核桃等食品。因此，上述食品都应该定期加入你的饮食中，以保持你的健康状态。
防脱发吃什么好
脱脂奶
脱脂奶和酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的良好来源，而钙是头发生长中的重要矿物质。
家禽
那些长有羽毛的家禽，如鸡和火鸡，可以提供高质量蛋白质，保证你头发的健康。缺乏足够或质量不高的蛋白质会导致头发脆弱易折断。家禽还含有高生物利用率的铁元素，这意味着身体更好地吸收铁，有助于头发的健康。
胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮健康，使头皮看起来更好。胡萝卜可在多种形式下食用，炒胡萝卜更易吸收。总之，均衡的饮食有助于头发的健康。当谈到食物对健康发质和美容的影响时，有多种方式建议实现这一目标。