一、养成良好的生活习惯
尽量减少吸烟和饮酒，不熬夜。不要随意相信医疗广告宣传，并滥用眼药品。如果眼睛干涩，可以适量使用润滑剂，例如人工泪液等。尽量避免在昏暗的环境中长时间阅读和工作，最好是开灯观看电视，否则容易引发急性闭角型青光眼。
二、加强身体锻炼
老年人适度参加体育锻炼有助于改善血液循环，延缓眼部疾病的发生和发展。特别是参与球类运动（如乒乓球），可以提高老年人的调节能力。但是户外活动时应尽量避免强光刺激。
三、积极面对眼部疾病
如果患有眼病，要克服恐惧心理，及时就医，必要时进行手术。眼镜的验配应该到正规的眼镜店进行，否则会导致长期眼部疲劳。不要总认为眼睛会失明而变得极度悲观，整天心情低落，这样会加重病情。
四、保持营养均衡
在饮食结构方面，特别要摄取足够的维生素和微量元素。必要时可以适当补充维生素和微量元素。