绿豆百合美白汤：
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改用小火煮熟豆。根据个人喜好，可以加入盐或糖进行调味。绿豆和百合中含有的维生素能还原黑色素，具有美白的作用。
丝瓜化瘀茶：
取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将以上材料加水煎煮取汁，代茶饮服用。煎煮后的渣可以再次煎取汁液后敷于脸部。这款茶饮具有清热祛风消滞的作用，适用于气滞血瘀的人群。
柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加适量冰糖，饮用。柠檬中富含维生素C，100克柠檬汁中的维生素C含量可高达50毫克。此外，它还富含钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮用柠檬汁不仅可以使皮肤变得白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有预防动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃和黑芝麻放入小石磨中磨碎；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨。磨碎后倒入锅中煮沸，然后加入少量白糖调味。也可以在煮沸时打入生鸡蛋，边搅拌边煮。每天饮用1次，每次1小碗。可以经常食用。
桃仁牛奶芝麻糊：
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁和黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛乳和豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加入适量的白糖。每天早晚各吃1小碗。功效是润肤美颜。适用于皮肤黄褐斑和有皱纹的人群。
羊奶鸡蛋羹：
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用适量清水将冰糖煮溶，倒入羊奶中煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸即可食用。