天然排毒排便植物

天然的排毒食物

大白菜:清热解毒助美容

大白菜能解热除烦、养胃生津、利尿通便。除了富含维生素C、维生素E和钙外,大白菜还含有一种物质,有助于预防乳腺癌,因此女性特别适合经常食用大白菜。

今天要向您推荐的是大白菜面膜,它能帮助面部排毒。

制作大白菜排毒面膜非常简单:将整片新鲜的大白菜叶洗净,铺平在干净的菜板上,用擀面杖轻轻碾压10分钟,直到叶片变得粘糊状。然后直接将粘糊状的大白菜叶敷在脸上,每10分钟更换一张叶片,连续更换三次,每天做一次。大白菜具有解毒作用,能帮助面部排毒,使用后面部会感觉特别舒适和柔滑。

胡萝卜:补气养血,使皮肤白嫩

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能滋润皮肤。其中的β胡萝卜素有抗氧化和美白肌肤的作用,还能清除多余的角质,对于油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的效果。搭配蛋黄和蜂蜜,还具有保湿滋润肌肤的效果。

西红柿汁:防治雀斑

每天坚持喝一杯西红柿汁或经常食用新鲜的西红柿,对于防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C,被誉为维生素C的“仓库”。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤更加白嫩,黑斑会迅速消退。

黄瓜:清洁美白肌肤

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

同时,黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能够清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

全部分类