孕妇可以吃芒果吗？
误区一：孕妇不可以吃芒果，吃芒果会让宝宝长胎毒！
首先，让我们来了解一下什么是胎毒。当一个小生命在孕妇体内时，它会吸收营养，并且也会排出废物。所以，孕妇在正常情况下吃得多拉得也多。如果孕妇的饮食与生活习惯不佳，胎儿及其自身的废物无法及时排出，堆积在体内，就被称为胎毒。
有人说芒果容易导致湿热体质，但事实上，根据中医观点，芒果具有味道甘酸、性凉无毒的特性，有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。一般人适量食用芒果不会引起上火。同时，芒果带有湿毒的性质，所以湿热体质的人食用过多的芒果才会导致口腔溃疡、面部痘痘等上火症状。
因此，孕妇适量食用芒果不会导致胎儿积聚胎毒。关于预防胎毒的方法，孕妇应保持健康的饮食和生活习惯，每天散步30分钟，这样可以很大程度上减轻胎毒对身体的影响。
误区二：孕妇不可以吃芒果，吃芒果易让宝宝过敏？
孕妇过多摄入芒果的热量和糖分会使胎儿易患过敏。因此，患有妊娠期血糖异常的孕妇应避免食用芒果。
从中医角度来看，孕妇的脾胃运化功能下降，芒果容易导致湿热性皮肤瘙痒。所以孕妇应适量摄入芒果，特别是过敏体质的孕妇。
如果孕妇本身就是过敏体质，不能控制自己想吃芒果的冲动，那么一定要少吃，并且要及时清洗掉残留在唇部周围皮肤上的芒果汁和果肉，以免引发过敏反应。
误区三：孕妇不可以吃芒果，吃芒果会让宝宝变黄？
宋太祖的园林学士官著《开宝本草》中指出，芒果具有消风气的作用，天行病后及饱食后都不宜食用，同时也不宜和大蒜等辛辣物一同食用，否则会引发黄病。然而，很多网友认为孕妇多吃芒果会导致宝宝变黄，其实是无需担心的。
隋朝巢元方的《诸病源候论》提到，黄病的症状包括全身疼痛、发热、面色发黄。这种传统医学上所指的黄病是由肝炎引起的黄疸，与芒果的摄入关系不大。孕妇食用大量芒果并不会导致胎儿皮肤发黄。关于孕妇多喝牛奶会使宝宝皮肤变得白皙，或是食用大量酱油会使宝宝皮肤变黑这种说法，都是没有医学依据的。