怀孕期间不宜食用具有凉性的水果，例如荔枝、榴莲、柿子等。这些凉性水果容易引起胃肠不适，导致腹泻，并可能刺激子宫收缩，增加早产和流产的风险。此外，还应避免食用桂圆，因为它会增加流产的可能性。同样要注意的是山楂，它也可能引起子宫收缩。孕妇宜多选择含糖量较低的水果，例如西柚、苹果、葡萄、橙子、樱桃、香蕉、奇异果等。最好将水果食用在两餐之间。
哪些水果孕妇不能吃
1、山楂
孕妇应少食山楂，山楂可能引起子宫收缩特别是在孕早期，可能导致流产，最好避免食用山楂。
2、桂圆
桂圆具有补气血的作用，但孕妇由于阴血偏虚，所以应少或不食桂圆。
3、柿子
柿子营养丰富，但与高蛋白食物一起食用容易产生结石，对孕妇的胃部也有负担。
孕妇食用水果的注意事项
1、适量
过量食用水果并不好，容易导致身体内的糖分过多，建议每天食用水果不超过500克。
2、适时
最好是两餐之间食用水果，饭后两小时内或饭前一小时内食用，避免在饭前10分钟或饭后立即食用水果，这样容易引起胃不适。
3、水果大多富含糖分，并含有发酵糖类物质，食用后应及时漱口，以免产生蛀牙。
4、水果要清洗干净，去皮，避免食用不卫生的水果。