七个妙方巧去口臭 如何巧妙解决口臭问题

口臭是一种常见的健康问题,很多人以为口臭是口腔卫生没有做好,注意刷牙就可以了。其实有些口臭是疾病的表现,一味靠刷牙、嚼口香糖等方式,是无法解决口臭问题的。今天我们就为大家介绍七个妙方巧去口臭。

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七个妙方巧去口臭

1.柠檬水

有口臭的朋友,每天早上起来喝一杯新鲜的柠檬水,可以起到清新口气的作用,也能够促进肠道的蠕动,促进肠道内毒素的排出,从而比较好地减轻口腔异味。

2.陈皮薄荷茶

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,薄荷具有疏肝理气、帮助消化的作用,喝陈皮薄荷茶可以帮助去除脾胃中的痰湿邪气,从而缓解胃肠问题所引起的口臭。

3.百合绿豆汤

取绿豆50克,干百合20克。将绿豆和百合分别洗净,绿豆放入锅中,加适量清水烧开,然后放入百合,直到绿豆和百合熟烂即可。百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的功效,有助于消除慢性呼吸道疾病引起的口臭。

喝绿豆汤的禁忌3.jpg

4.喝茶

很多人都有喝茶的习惯,其实如果出现口臭问题后,也可以适当地喝绿茶、菊花茶和金银花茶,它们具有清新口气的作用,对于由上火引起的口腔问题也有缓解的效果。

5.山楂甘草茶

取干山楂10克,甘草3克,一起用沸水冲泡饮用,盖盖焖15分钟再喝,每天1次。甘草具有补脾益气、化痰的作用,山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用,喝山楂甘草茶可以改善消化不良引起的口臭。

6.陈皮麦芽汤

取陈皮15克,生麦芽10克,新鲜山楂1个,山楂去核切片。将陈皮和生麦芽放入锅中,加适量清水煮开,然后放入切好的山楂片。陈皮麦芽汤可以消除便秘和消化不良等胃肠问题引起的口臭。

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7.桂花绿茶

取桂花5克,绿茶叶3克,用80度的温开水冲泡饮用,每天1次。桂花不仅拥有清香怡人的味道,可以淡化口腔异味,而且具有健胃化痰的作用,可以有效消除蕴结于脾胃中的痰湿,从而消除胃肠问题引起的口臭。

8.莲子小米粥

莲子提前2小时浸泡,如果怕苦可以去掉莲子心。将莲子放入锅中,加适量清水,加热半小时后放入小米,继续煮成粥。莲子小米粥具有健脾养胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝些莲子小米粥可以消除胃肠积热引起的口臭。

以上就是七个妙方巧去口臭的介绍。请注意,以上都是针对非病理性口臭。如果是病理性口臭,如口腔疾病、胃肠疾病、肝肾疾病和糖尿病等,必须接受正规治疗后才能改善,请不要盲目使用家庭偏方。

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