长白头发是什么引起的原因女性

一般情况下,长白头发是人体衰老的一种表现,但是如果白发出现的早,或在一段时间内突然增多,就要引起重视了。那么长白头发的原因及调理是怎样的呢?一起来看看吧。

长白头发的原因

1.精神压力

当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态,大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏,造成头痛、头晕、长白头发等等。

2.疾病因素

如果患上贫血、伤寒、肺结核、内分泌紊乱等消耗性很大的疾病,就会导致头发迅速长出很多白发。

3.遗传因素

由于毛囊中先天缺乏黑色素,从而导致长白头发,这种情况是无法通过后天治疗来改变的,只有放平心态接受。

4.营养不良

如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养物质,会导致头发由黑变白。

5.心理因素

心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。

长白头发的调理

1.保证充足的睡眠

现在很多人,由于工作学习的压力比较大,所以在晚上经常会熬夜。但是长期熬夜很容易损害身体健康,有可能会导致青光眼,也会导致白发的产生。想要解决长白头发的问题,必须保证充足的睡眠。

2.按摩头皮

在按摩头皮的过程中,可以放松我们的头皮,并且促进头皮的新陈代谢和血液循环,这样就能够充分供应毛乳头足够的血液,有利于黑色素的分泌,从而预防白头发的生成。

相信大家看完以上介绍后,对长白头发的原因及调理已经有了更多的了解了。希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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