枸杞是一种名贵的药材和滋补品。在日常生活中，除了红枣，枸杞是我们最常食用的养生保健食物之一。枸杞巧妙地搭配其他食材，能够发挥更好的功效。
枸杞的食材搭配方法
枸杞配红枣
材料：大枣10克，枸杞8克
做法：
1、将大枣放入锅中用中火炒约10分钟，待大枣外皮颜色逐渐变深后，倒出放到碟子中，凉透后备用（多余的可装入密封容器备用）；
2、将凉透的大枣和洗净的枸杞放入茶壶中；
3、加入适量的冰糖，然后加入热水（冰糖的分量可根据个人口味来调整）；
4、盖上茶壶盖子，闷煮约5分钟后即可倒出来喝。
功效：使面色红润，补气血，美容养颜，使皮肤白嫩有光泽。
枸杞配大枣泡水非常简单，适合工作繁忙的上班族，不论熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有好气色。女性多喝点枸杞大枣水对于改善睡眠问题、尿频问题以及体虚的人来说，能够帮助喝出年轻、喝出好气色和喝出健康。
枸杞配龙眼
材料：枸杞20克，龙眼肉20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克
做法：
1、将枸杞、龙眼、葡萄干和菠萝用水冲洗干净；
2、放入小碗中，加入蜂蜜和适量的水，放入蒸笼蒸约20分钟即可。
功效：常服有延年益寿的作用，充实正气，补气养血。
枸杞配蛋
材料：枸杞20克，鸡蛋2个
做法：
1、将枸杞洗净放入碗中备用；
2、将鸡蛋打入碗中，和枸杞调匀；
3、蒸熟后即可食用。
功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，预防眼花。
枸杞的季节搭配方法
春天配黄芪
春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可单独食用，也可与味甘微温的食材同时服用，如黄芪等，共同促进阳气生发。
夏天配菊花
夏天人们总是渴望一杯甘凉的茶水来消暑，枸杞的味甘性平，如果搭配菊花、金银花、绿茶等一起饮用，会感到心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清热解毒。
秋天配山楂
秋天空气干燥，人们常感到口干唇裂，皮肤起屑，润肤霜也难以抵御干燥的秋风。这个季节食用枸杞子时需要搭配一些润燥的食材，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性食品，如山楂，以达到“酸甘化阴”的效果。
冬天配山药
冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以保持温暖。枸杞可以平补阳气，经常食用，特别是搭配各种粥品，如大枣、龙眼、山药等一起食用。这有助于促进阳气生长，抵抗寒冷天气的侵袭。