枸杞叶性凉，味苦甘，属于肝、脾、肾经。适用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，崩漏带下，热毒疮肿等症状。那么枸杞叶的功效、作用以及禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。
枸杞叶的功效与作用
1.预防动脉硬化
枸杞叶可以提高血液的活性和流动，促进血液循环，从而预防动脉硬化。
2.清肝毒
枸杞叶除了富含枸杞的营养成分，还含有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，对肝脏内毛细管中囤积的毒素有独特的清除功效。其消除肝毒的能力是一般枸杞的50倍以上。
3.降血脂和降血压
枸杞叶中含钙较高，可以起到降血压和降血脂的作用。研究证明，摄入高钙能有效降低血压。鱼腿枸杞叶茶对降低血压有明显效果，这与其高钙含量有关。
4.提高免疫力和补血
枸杞叶富含铁、锌等元素，能够增强人体的免疫功能和补血作用。枸杞叶中的铁含量仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成分，而枸杞叶中的锌含量也很高。这两种元素都能提高人体的免疫功能，增强人体抗病能力。
枸杞叶的禁忌
忌讳人群：不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者食用。
适合人群：一般人群均可食用。适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；亦适合用眼过度者和老年人食用。
以上就是关于枸杞叶的功效、作用及禁忌的相关介绍，相信大家看完后已经有所了解了。希望对大家有所帮助。