淋巴结是人体淋巴系统中的重要组成部分，分布在全身的淋巴通路上。它们是淋巴细胞的聚集区，具有过滤和清除体内废物、细菌、病毒等功能。
淋巴结疾病的严重性取决于病因和病情的不同。通常情况下，淋巴结的轻度肿大可能是身体正在应对感染或其他疾病的正常反应。但是，如果淋巴结持续肿大、硬化、疼痛或伴随其他症状，可能是某种疾病的信号。
常见导致淋巴结肿大的原因包括感染（如感冒、流感、扁桃体炎）、免疫性疾病（如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）、肿瘤（如淋巴瘤、转移性癌症）、结核等。对于疑似淋巴结疾病的患者，及时就医并接受专业诊断和治疗至关重要。
预防淋巴结疾病的关键在于保持良好的生活习惯和免疫系统健康。定期锻炼、合理饮食、充足睡眠以及避免接触传染源都是保护淋巴系统的有效途径。此外，避免过度焦虑和压力，保持心态稳定也对免疫系统有益。
总的来说，淋巴结虽然在身体健康中扮演着重要角色，但其肿大并不一定意味着严重疾病。然而，任何持续性的、不明原因的淋巴结肿大都应引起重视，及时就医是保护健康的关键。