1. 饮食调理：前列腺疾病患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素E、锌、硒等元素的食物，如西红柿、南瓜子、核桃等，有助于保护前列腺健康。
2. 运动锻炼：适当的运动有助于促进血液循环，缓解前列腺充血，预防前列腺疾病。建议选择有氧运动如散步、慢跑、游泳等，避免长时间坐卧不动。
3. 中医养生：中医认为前列腺疾病多因气滞、湿热等原因引起，可通过中药调理来改善症状。常用的中药有茯苓、石斛、金钱草等，可以根据中医辨证施治。
4. 注意生活细节：避免憋尿、房事过度等，保持心情舒畅，规律作息有助于改善前列腺疾病。
5. 定期体检：男性应定期到专业医院进行前列腺相关的体检，及早发现问题，做好预防和治疗工作。