子宫内膜异位症是一种以子宫内膜异位为主要特征的疾病，它会引起月经不调，痛经等症状，对患者的身心健康造成很大的影响。现代医学认为，子宫内膜异位症是由于内分泌激素失调、免疫力异常等因素引起的，但中医认为子宫内膜异位症主要由于气滞、淤血、痰湿等导致。因此，中医调理可以起到很好的自愈作用。
中医调理主要是通过营养调理和药物调理两个方面进行。首先是营养调理，患者应该注重平衡饮食，多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，尤其要多吃些黑豆、黑木耳、海带等富含抗炎维生素的食物。同时还需要注意多喝水，保持大便通畅，避免肥胖等问题。
药物调理方面，则可以根据中医辨证论治的原则来选用药物。一般来说，中医认为子宫内膜异位症的病因主要有气滞、血瘀、痰湿等，因此可以选用具有行气活血、祛瘀化痰作用的中药进行治疗。如柴胡、川芎、丹参等药都具有这些作用，可以起到很好的缓解作用。
此外，防止情绪波动也是调理子宫内膜异位症的关键。患者要保持心情稳定，避免受到过多的精神压力和情绪波动。可以进行一些放松技巧，如瑜伽、冥想等，缓解紧张情绪。
总的来说，子宫内膜异位症虽然病因复杂，但通过中医调理、营养调理和情绪调理等综合治疗可以实现很好的自愈效果，患者应该积极采取措施，加强养生保健。