湿热体质的人体内湿气和热气过重，中医建议通过药物调理和饮食调节来改善体质。
常见的药物调理包括黄连、黄柏、板蓝根等中药。这些药物具有清热燥湿的功效，可以帮助调和体内的湿热气质。
黄连是一种常见的中药材，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。常用于治疗湿热体质引起的口干、燥热等症状。
黄柏也是一种常用的中药，能清热燥湿、燥湿止痒。对于湿热体质的人来说，服用黄柏可以起到调理体质的作用。
板蓝根是一种清热解毒的中药，对于湿热体质引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的疗效。
除了药物调理，湿热体质的人还应该注意饮食调节。建议避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，有助于改善体质。
在服用药物的过程中，应该遵医嘱，按照医生的建议规范使用药物，避免产生不良反应。
总的来说，湿热体质的人可以选择黄连、黄柏、板蓝根等中药进行药物调理，同时注意饮食调节，有助于改善体质，提升健康水平。最终的用药方案还应咨询专业中医医生的建议。