避孕是生活中非常重要的一部分。有许多不同的避孕方法可供选择，每种方法都有其独特的适用人群和使用方式。以下是避孕的10种常见方法：
1. 避孕药：避孕药是最常见的避孕方法之一，需要医生开具处方。定期服用可以有效地避孕，但也需要注意可能的副作用。
2. 定期避孕法：通过排卵周期来避孕，需要准确记录月经周期，并在可能怀孕的时期避免性行为。
3. 避孕环：避孕环是一种长效避孕方法，可以在医生的指导下植入子宫内，具有较高的避孕效果。
4. 避孕套：避孕套是男女双方都可以使用的避孕工具，不仅可以防止怀孕，还能预防性传播疾病。
5. 安全期避孕法：在女性月经周期中的安全期内避孕，需要有规律的月经周期，并与医生确认安全期。
6. 子宫内节育器：子宫内节育器是一种长期避孕方法，安全有效，但需要手术植入。
7. 避孕注射：定期接受避孕注射可以达到长效避孕的效果，但也需注意可能的影响。
8. 避孕贴：贴在皮肤上可以释放避孕药物，便于使用和管理。
9. 避孕药丸：口服避孕药丸是一种普遍使用的避孕方法，但需按时按量服用。
10. 避孕手术：包括男性结扎和女性绝育手术，是永久避孕的方法，需谨慎选择。
选择合适的避孕方法需要考虑个人的身体状况、生活习惯和避孕需求。在选择和使用避孕方法时，建议咨询医生，以确保安全有效。避孕虽然重要，但也不是唯一的保护，保持良好的生活习惯和健康习惯同样重要。