花茶拥有多种功效，其中以美白淡斑效果最为出色。下面介绍几款值得尝试的美白花茶：
1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、美白淡斑的功效。常喝金银花茶可以帮助净化肌肤，美白淡斑。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花富含维生素C和抗氧化物质，可以促进肌肤新陈代谢，淡化黑色素沉积，提亮肤色。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目润肺的功效，常饮可美白肌肤，减淡斑点。
4. 桑葚花茶：桑葚花富含维生素C和花青素，能帮助肌肤抗氧化，淡化斑点。
除了选择适合自己的花茶进行饮用外，还需注意日常护肤：少晒太阳、做好防晒、睡眠充足、饮食均衡等。
美白淡斑是一个持久的过程，坚持内外兼修，定期护肤，才能拥有水嫩透白的肌肤。